透過研究證明，做夢和想象是很有用處的，因為人在睡夢中和在清醒時的性格是一樣的，只是在夢中人的壓力較小，人的性格會毫不隱瞞地被表現出來。***但是如果我們想了解自己對於人生意義的認識，必須有記憶的幫助。不管我們的記憶多麼零碎，都是極其重要的。因為從記憶的角度我們可以這樣理解，這正是記憶在提醒著我們某段事應該被記住。記憶在告訴人們：“這就是你所希望的事”“這就是你要逃避的事”或者“你的人生就是這樣的”。留在腦海中的記憶會凝結成我們生活中的一種經驗，它可以讓我們找到人生的意義所在。所以，每一段記憶都是不可或缺的。

兒童早期的記憶對於我們瞭解他們的生活方式和生活態度有著極為重要的作用，由此可見早期記憶的重要性。其原因有兩點：第一，這是他們對自己和周圍環境的最初印象，這是他們第一次將他自己的外貌、他對自己的評價、別人對他的態度綜合起來進行審視。第二，這是他們第一次有了自己主觀的觀點，也是他們人生記錄的開始。所以在他們早期的記憶中，我們會現他們對自己地位的認知：是弱勢的或不安全的，還是強勢的、安全的，以及他們之間的區別。他最初的記憶是不是他記憶中的第一件事，或者他記憶中的事是否真的生過，心理學家認為這並不重要。重要的是，他們的記憶中對於未來生活的影響有多大。

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