頭的調查，在座的學生裡，有幾位能夠給自己設定詳實的每日計劃，並且嚴格執行下去？”

沒人舉手。

謝書堯換了一個問法，“那又有多少同學是間歇性躊躇滿志，持續性鹹魚躺屍呢？能夠考入京大的學生，我不會認為你們沒有上進心、沒有進取心，甚至於說，我更傾向於認為你們都擁有足夠的自制力，但這僅僅是我認為，你們有幾個人能在這兒說，你們擁有鋼鐵般的意志？擁有苦心雕琢自己的自制力？”

依舊沒人舉手。

“人都是有惰性的，我也存在晚上想熬夜刷刷影片，看看有意思的書，第二天早晨一覺醒來就睡到中午，甚至有些時候我很享受購物，在商場裡可以逛一整天，一點學術的事情都不想沾……這正常嗎？”

有些新生覺得謝書堯講的是‘自制力’，自以為揣摩到了謝書堯講這段話的意圖，搖頭道：“不正常。”

謝書堯也跟著搖頭，“不，這很正常。”

“我們除了學習之外，也應當擁有自己的生活，也應當去聞聞花香，去看看風景，去走入人群，想享受購物、旅遊、看世界的快感。誰規定科研人員就必須安貧樂道，就必須坐冷板凳了？”

“從沒有人這麼說過，這些都是十分離譜的誤解。”

“真正的自控與自制，並不是讓我們成為清心寡慾的苦心僧，而是要我們學會甄別，該幹什麼的時間，就去幹什麼。不管擺在你面前的事情有多麼誘惑，你都需要儘快脫身，回到正軌上來，這才是真正的自制與自控。”

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