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“腳跟著地，頭肩穩定，控制腹肌！三公里！”

“邁步正前，每分鐘一百八十步左右！四公里！”

“抬起腳尖，身體前傾，放鬆拳頭，勝利就在眼前！五公里馬上完結！”

“放慢腳步——”

秦風默默口中念著跑步要素，腳步漸漸放慢。

前世作為一個體育生，秦風的願望就是想成為一個運動員，可沒想到自己居然穿越了。

可這並不影響秦風這輩子成為一個優秀運動員。

此刻，腦海中的日記本出現翻頁，全新的日記本一頁上出現了提示字跡。

“提示：五公里完成！”

“提示：三十個俯臥撐完成！”

“提示：連續完成30天基礎修煉任務，恭喜您抵達入門武者，獎勵【天人呼吸法】，點選可以檢視詳細內容。”

秦風急忙點開。

名稱：天人呼吸法

類別：築體類功法

進度：暫無

效用：效仿天人，吸收日月精華，淬鍊經脈，強身健體。

使用：透過曬太陽，可以得到血氣精華，不斷強化己身。（具體口訣，點選檢視！）

使用限制：每一個境界可以使用一次，直到血氣提升至本境界上限。

綴詞：武道之路，在於吸收！

秦風看著這呼吸法，一時之間有點懵圈，曬太陽就能變強？真的假的？

秦風抬頭看了看東邊，這回天還早，太陽還沒出來，自己也沒辦法驗證，等太陽出來曬一曬就知道是真是假了。

踱步進入學校，門口方面，學生會會長正帶著幾個學習委員在查學生證和校服。

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