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（不想斷章了，又是近四千字的大章，再求波推薦和收藏）

“龜兒子快點把門開啟！格老子的！你發羊癲瘋啊？跳了半天！蹦迪呢！”

防盜鐵門被一名面板黝黑、眼神兇狠的中年漢子捶得‘哐哐’直響。

他是秦羊樓下的鄰居，名字叫什麼，不知道，姓什麼，也不知道。

秦羊只知道他的外號，好像叫溜子。

由於秦羊常年窩在家裡，所以對鄰里的資訊不是很清楚，這個外號，還是偶然得知的。

聽到砸門聲，屋內的秦羊欲哭無淚。

在強制訓練模式下，他還在不斷表演後空翻。

一百多斤的體重猛地跺在地板上，要不是老樓房的建築師們都很有良心，不存在偷工減料，不然的話，樓板早就被他給跺塌了！

好一會兒後，強制訓練模式才結束。

秦羊再次半死不活的累趴在地上，手腳軟綿綿，跟斷掉沒什麼區別。

時間不知不覺已經來到了晚上七點。

屋外的漢子在敲了半天、罵了半天后，不見有迴應後，直接報警說秦羊擾民了。

【叮】

【任務七：綜合格鬥訓練已完成】

【檢測到宿主的身體處於極度勞損狀態，正在釋放誘導訊號，刺激所收集到的生命元能...】

【生命元能反哺中...】

.....

【當前成長規劃任務八已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】

【任務八：營養物攝入—晚餐】

（限時：19：00~21:30）

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