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（正文4500字大章，求點推薦票和收藏）

【任務四：綜合體能訓練已完成】

【檢測到宿主的身體處於重度勞損狀態，正在釋放誘導訊號，刺激所收集到的生命元能...】

【生命元能反哺中...】

一股溫暖的熱流，猶如甘美仙泉，從體內滋生，流過四肢百骸，滋潤與修復著每一個疲累的細胞。

下一秒，癱瘓在地上，一根手指頭都動彈不了的秦羊，感覺自己能動了。

體能在極速恢復

沒過多久，秦羊便重新恢復了行動力。

“嗯哼哼~”

超高強度鍛鍊過後所產生的痠痛感還有殘留

秦羊哼哼唧唧從地上爬到沙發，隨後來了一個標準地葛優躺。

“活...活過來了！”

長出一口氣，秦羊瞳孔不再渙散，內心漸漸獲得寧靜。

剛剛，他差點以為自己要死了！

那麼恐怖的高強度鍛鍊，俯臥撐，深蹲什麼的，數以萬計，自己居然挺過來了！

太恐怖了！

雖然這是強制訓練模式的幫助下，但仍舊讓人感到很不可思議。

直到現在，他的手腳還會時不時，不受控制地抽搐一下。

【叮】

系統地聲音再度響起，落在秦羊的耳朵中，猶如惡魔地低吟，嚇得他身子都下意識抖了一下。

【當前成長規劃任務五已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】

【任務五：營養物攝入—午餐】

（限時：12：30~13：30）

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