第三個階段開始！

如果說第一個階段能看看卡梅拉這樣的美女還有些意思的話，那麼第二個階段的戰術講解就比較枯燥了，太簡單的都知道，太高深的還理解不了，這樣的訓練三個人都還可以接受，倒是第三個階段……第三個階段就是極度，非常的枯燥，無聊了。

第三個階段說是有球訓練，其實說白了，就是拍球。

對，什麼也不幹，就是拍球。

訓練師還是曼森，只見他給三個人每個人都發了一顆籃球，站在籃球場上拍，其他的什麼也不用幹，只不過同樣是拍球，三個人練習的重點也是大不一樣，白曉飛練習的是背身六十釐米高度拍球和四十釐米高度拍球，兆強和汪敬則是全場運球慢走。

這一段沒什麼可說的，就是簡單粗暴的運球，拍球。

如果說最後一個階段枯燥的拍球讓白曉飛索然無味的話，那麼中午吃飯時的那一點點東西讓白曉飛都有跳河的衝動。

午餐的地點在球館裡的一間小屋子裡，老傅特別找的人做得中國菜，做好的飯菜被專人送到球場，由卡梅拉負責食物調控，當訓練了一上午，大汗淋漓飢腸轆轆的白曉飛看著餐盒裡的幾片青菜，一小片薄的不能再薄了的牛肉，外加一個雞蛋餅，倆饅頭的時候，欲哭無淚。

“姐姐，你確定這是給我的？”白曉飛問卡梅拉，說道，“就這麼點，不夠一個小時消耗的啊。”

“這是傅經理特別囑咐過的，每天攝氏三百克蔬菜，一百克肉質和一百克的蛋白質……”

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