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把赫敏送回家，迦南迫不及待的也回到家中，他非常期待今天日記中的內容。如果古一收到他昨天的那張紙條的話，相信今天的內容一定會讓他滿意。

......

“你可真是一個貪婪的小傢伙，那本書我收到，裡面記載了很多邪惡的魔法，所以不要指望我教導你這些魔法。”

“當然，作為補償，我會傳給你其他的魔法，相信也能幫助到你。”

“我們這個世界的魔法體系和你們世界的魔法體系不大相同，並不需要魔杖和相應的魔咒，所以想要學會我的魔法，你需要擁有良好的身體素質以及過人的天賦。”

“下面是我們卡瑪泰姬法師每天練習的動作，可以幫助我們很好感應體內的魔力，並增強我們的體質。”

“.......”

“施法成功的關鍵是透過手勢引導體內的魔力，而良好的體魄可以幫助我們迅速施法...”

所以，現在我要每天練習這些東西？他看著日記上畫著的人體各種姿勢，像極了上輩子做的廣播體操。

把日記書收起來，迦南站立起來，深吸一口氣，按照書中記錄的姿勢在臥室裡簡單的嘗試起來。

一套動作下來，他只覺得渾身痠痛，汗流浹背。等休息了一會，迦南搓出了金盾，他發現這次施法是比之前舒服了很多，魔力流通也很順暢。

感覺到效果顯著，迦南決定把這套動作當成日常練習任務之一，為以後學習古一的魔法打好基礎。

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