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“那個劉可期好厲害啊！”

“是啊，三百個啊，這麼一會就做完了。”

“對啊，簡直太變態了！”

……

球隊一眾人看到劉可期驚豔的表現，都被震撼了。楊雪晴嚥了咽口水，目瞪口呆的看著，她怎麼都沒想到，在她看來那麼弱不禁風的妹子，三百個仰臥起坐行雲流水間就做完了，如果讓她做，估計做到明天也夠嗆啊。突然，她想到了什麼，轉向孫嘉霏的方向，問道：“大哥，你能做多少？”

此時，孫嘉霏用複雜的眼光看著劉可期的背影，她還是一如既往的受人追捧啊，這樣也好。

聽到楊雪晴的話，孫嘉霏並沒有回答，反而把大家叫到了一起，說道：“大家都看到了吧？”孫嘉霏指的自然是劉可期。

“恩，恩！”

“仰臥起坐看似平常，但是它能夠訓練我們整個腹部的肌肉，不管是扣球，發球，攔網還是防守等，腹部肌肉對我們的幫助都是很大的，所以我們也要有這樣的訓練。”

聽到孫嘉霏說也要訓練這個，大家一下子就蔫了。不會吧？我們也要做三百個？

似乎是看出了大家的想法，孫嘉霏笑了笑，說道：“大家別緊張，我們自然不會做那麼多，要從基礎開始做起，循序漸進。”

孫嘉霏說完，就發現大家一下子鬆了一口氣，誰都想那麼酷，但是看著別人酷就好了，真讓自己上可就費勁了。

“好了，那麼我們就做五組吧，每組十五個，大家覺得如何？”

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