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用盡一切辦法,求遍所有人,都無法拯救小鈴鐺。
顧天天緊緊閉著眼睛跟著沐春的引導,肩膀不停地顫抖,最後,呼吸再一次變得困難。
沐春漸漸停止恐懼的引導,轉為告訴顧天天,這一切都是因為我們的擔心,因為孩子是我們最愛的人。
等顧天天睜開眼睛時,她似乎忘記了一些東西,又不知道忘記了什麼,她的右手放了下來,呼吸也漸漸平穩。
“我覺得好多了,但是我怎麼才能沒有這些想法呢?”
“原本我會開一些助眠藥給你,但是你還在餵養時期,不願意服用這些藥物,所以你需要保證更充足的睡眠,這是第一步,充足良好的睡眠,才能讓你有足夠多的能量去應對這種恐怖場景的想象;另外,需要你的智慧,你要相信自己,你對這種恐懼的非真實性確信無疑對不對?”
顧天天沒有猶豫,“是的,我知道這只是我的想象。”
“很好,一定要清楚恐懼的那些事是你的想象,我們再一起確認一次,並非真實的是不是?”
“當然,我知道那是不真實的,但是我就是會害怕,我只是不知道怎麼樣能夠不害怕。”
“睡好覺,專注於每一件事,甚至,你不妨漸漸考慮去工作,做你想要做的事情,分散一部分額外的注意力。新媽媽們容易將過多的注意力和精力放在孩子身上,以至於出現過多擔憂,這是一個過程,你要有耐心,並且要有信心。當這些奇怪念頭出現的時候,期辨別它。然後,我們慢慢來。”
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