反彈的，肖寧嶼很擔心這一點，所以即便是瘦下來之後，也並沒有對自己有過多的放鬆。

鍛鍊是一定的，再忙肖寧嶼都會抽出時間鍛鍊，不僅是運動，在吃上面肖寧嶼也十分嚴格的要求自己，偶爾會跟蘇格他們一塊去吃吃火鍋烤肉之類的，但他很自律，最多嘗幾口也就差不多了，蘇格每次都抱怨肖寧嶼這哪兒是出來吃東西，這完全是看他吃東西。

陸承風理解肖寧嶼的顧慮，知道他害怕身材反彈，所以都是順著肖寧嶼，而且陸承風平時勸肖寧嶼多吃點時肖寧嶼也會多吃兩口，見他沒有過分節食餓著自己陸承風便也不會多說什麼，畢竟才瘦下來，有那種擔憂是能夠理解的，陸承風覺得時間長了慢慢的肖寧嶼就不會有這種顧慮了。

只是肖寧嶼瘦下去兩年沒有一絲一毫反彈，肖寧嶼卻依舊對自己非常嚴格，陸承風是既擔憂又心疼，陸承風自己也會健身，作為藝人身材管理也是必須的，但肖寧嶼的那種對自己的要求，也之在要拍戲需要達到一個什麼樣要求時才會在短期內那樣做，陸承風最能明白那樣有多難受，可肖寧嶼卻一直堅持，陸承風一邊擔心他營養跟不上，另一方面每次看他吃東西那麼剋制心裡是心疼的不行。

“再多吃幾口。”兩人一起用餐，肖寧嶼吃完了放下餐具，陸承風抬眼看了看，這才剛吃沒幾口就放下筷子不吃了，於是出聲說道。

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