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自從明白如何煉骨開始，寧白峰的日子過得就越發悽苦。

老人說將他身上的骨頭一塊塊敲碎，就真的是打成粉碎，並且還是寧白峰自己動手，拿著新到手的遊方杖，一寸一寸的將全身骨頭打碎，到了實在下不了手的時候，老人就會冷笑的賞他一腳，將他下不了手的地方踢成粉碎，而這樣的地方，往往就是頭顱或者背後脊柱。

如此之後，全身就真的是軟爛如泥。

關鍵是，全身骨頭擊碎之後，還不能暈過去，必須要清醒的調動氣海上劍氣積液，一點點修復破碎的骨頭。

這樣的殘忍做法，碎骨之痛還在其次，真正折磨的還是人心。

全身骨頭被打碎之後，想要修復，只能一點點一塊塊小碎片的去拼湊，讓劍氣積液將其縫隙撫平，然後生骨，身上骨頭如此之多，全部粉碎之後又有多少，想要生骨修復，消耗的心力大到驚人。

第一次，寧白峰只修復一隻手掌，便難以為繼，暈倒在藥桶裡，若非聶紅竹一直在旁看顧，寧白峰真有可能淹死在藥桶裡。等到寧白峰醒來後，又是生骨的熬煉，以及心力上的煎熬，等到能走出藥桶時，已經不知過去多久。但就是如此，修復出來的身體總有些不算順暢。

然後再以這樣的身體，與老人切磋問路杖法。

並且老人還讓他牢牢記住身體不順暢的各種變化，下次伐髓生骨時，再一點點的修復如初。

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