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內煉不只是說煉體，更重要的是煉神，只有身隨意動，養氣以增神固體，才是內煉！

所以在星宮聖地才有著：天道貫三才為一氣耳，天以氣而執行，地以氣而發生，陰陽以氣而慘舒，風雷以氣而動盪，人身以氣而通達，善行持者知神由氣，氣由神！以利氣在體內循經脈順序執行則為內煉這種說法。

雖然鍛體八式似乎來自於南域，但天下至理終歸殊途同歸，其中闡述的道理自然大同小異！

凡是內煉必然少不了煉養的階次，單就內煉而言，因人自幼兒長大，先天之氣會漸弱，故此為養煉身體就得做到調氣蘊脈，養精固體，煉神通達這三步！

此前祁天表煉有成後，堪堪進入內煉時只是做到了“調氣”的地步而已，現在有虞先生所讓祁天內煉衝體便是“養精”！

“這金剛怒目式主要用來煉神，不過初煉其實是為了養精蓄銳，而且還能調動託天式的表煉功夫，縱然外面那小子金銳之氣再多三成也奈何你不得！”

祁天點了點，默默聽著有虞先生的教導，同時默默地感受著氣走周身的感覺！

以前在催動託天式的時候，祁天明顯可以感覺到氣府內的氣是直接向外擴散而去，直接透過氣脈輸送到四肢百骸處，直接在面板上凝聚從而讓“隱”更加凝實，這才讓自己有著極為強大的防禦力。

但隨著內煉小有成就，他漸漸發現再催動託天式時，原本留存於面板和筋骨的氣，會直接凝聚，再也不是從氣府汲取氣能，而是用氣府內的氣能維持形態，同時氣脈和氣竅會源源不斷的進行一個內迴圈。

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