，這樣一來，倒是覺得清淨了不少。

傍晚六點多的時候，程醫生打電話過來，“小林，是我。”

她的聲音聽起來還是那麼親切，林遠心裡舒服了一些，“您下班了嗎？”

程醫生說：“下班了，你最近狀態如何，我記得你已經停止服藥很久了。”

林遠靠坐在沙發上，覺得渾身有點冷，“最近經常睡不著，以前的症狀好像又出現了。”

程醫生說：“你什麼時候有空？建議當面聊，有些藥是非處方，不能隨便開。”

林遠沉默了片刻，緩了緩才說：“我最近……不太方便出門。”

程醫生跟林遠有長達三年的接觸，對他的病情有一些瞭解，也知道他身為公眾人物，壓力比較大，“那行，如果你不方便，我抽週日的時間過來一趟，你還住在原來的地方嗎？”

林遠答：“搬家了，我把新的地址發給您。”

“好。”程醫生聲音鎮定而舒緩，“你先別太焦慮，我來看看情況，實在嚴重，你還是得來醫院，配合治療才可以。”

“好的。”林遠應聲。

“對了，身邊的親人或是朋友知道嗎？”程醫生問。

林遠想了想，“我不想讓他們擔心。”他認為自己扛得住。

程醫生說：“小林，鬱抑症是一種精神疾病，需要得到家人的重視，有機會你還是要跟身邊親近的人說，不要把事情都藏在心裡。”

林遠沉默地聽著。

程醫生接著說：“近兩天保持正常的飲食和作息，有空可以聽一聽我之前推薦給你的音樂。如果實在睡不著，也不用勉強自己，把自己當時所想畫在紙上，免得過後忘記了當時的感覺。”

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