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宋師傅對戚斌暄的歪說呵呵一笑，不置可否，隨後說道：“太極拳本就是一個講究含蓄內斂，連綿不斷，以柔克剛的功法。關鍵是打這套拳法的時候講究急緩相間、行雲流水。”

宋師傅說著站起來，就在客廳演示起開：“比方說開始時候這個左右野馬分鬃，講究的就是一個緩緩而行，追求一種意、氣、形、神的圓融一體。而接著這招白鶴亮翅呢，就講究一抖，發揮勁道表現出一種氣勢，體現出柔中帶剛，剛柔並濟的意境。再說這個攬雀尾，需要一股柔勁。從這個名字上也能看出來，攬雀尾，拉動孔雀尾巴，這個尾巴很輕，拉動時候不需要太大的力道，所以用巧勁，柔勁即可。而之後這個單鞭呢，就需要一股剛勁。鞭在古代是一種短兵器，通常說的鞭就是指硬鞭。這個單鞭名字也可以看出來這個動作要講究氣勢，剛硬之感。而且你看太極拳大部分招式都是有一定的弧度的，講究四兩撥千斤。而這個單鞭呢，卻有一個推的動作。你們學過物理的應該知道，這個四兩撥千斤呢，其實簡化來說就是在物體直線運動情況下，在它垂直方向上加個力，所以之前招式都有弧度。而這個動作直推，就是一種硬碰硬的感覺了。至於為什麼太極中會有硬碰硬的動作，我自己的思考是，太極拳也不排斥對身體素質的訓練，不是隻柔無剛的表演操、健身操，講究剛柔並濟，雖說剛不可久，但柔不可守之時也是要用剛的。所以做推出來這個動作之時要顯出蓄力待發，推動重物之感，要表現出剛的意境來了。”

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