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“咕隆......”

馬桶沖水的聲音響起，陸澤身上只穿了一條內褲從衛生間裡出來，走到窗邊把窗簾拉開，房間瞬間亮堂了許多。

床邊放了一個體重秤，站上去等待了一會，數值停留在八十六點三至八十六點五中間略微的浮動。

陸澤已經在俱樂部訓練了三個月，剛到俱樂部的時候他是一百五十八斤，而現在已經增加了七公斤的重量，就是快速增重導致體脂沒有降下來，昨天測量時是百分之十一。

或許陸澤還真是個運動的材料，快速的度過了適應期，不到三個星期就進入了快速增重期，而且現在仍在迅速增長。

看了一眼鏡子，裡面的自己看起來要比之前壯實多了，六塊腹肌稍微一用力就非常的明顯，人魚線、鯊魚線樣樣都不缺，甚至連精神頭都好了不少。

說實話陸澤已經喜歡上了健身的感覺，像是在不斷的挖掘你的潛力和精力，讓自己完全的釋放開，不光是對身體有好處，還相當的解壓。

看著自己的身體一天一天在進步，陸澤滿意的拍了拍自己的胸大肌，穿上運動背心和短褲，一腳蹬的跑鞋穿在腳上，使勁一跳，可以摸到三米多的天花板舉架。

“陸哥早啊。”

“陸哥早上好。”

在俱樂部呆了這麼久，拳館裡的職業拳手們也跟陸澤混熟了，基本都比陸澤的年齡小，可能是因為學拳的關係，性格也都直來直去，開朗大方。

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