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練氣境，顧名思義，就是在體內修煉出元氣。

雖然這只是九層境界中的第一層，但是對於大部分人來說，可能窮其一生，也無法做到。

普通人一旦成功修煉出元氣，就算是真正的踏入了修道界。

而平時，元氣儲存在丹田位置，使用時根據不同的功效，需要運轉元氣至不同的經脈發揮作用。

雖然人體經脈遍佈全身，但其中絕大部分都是堵塞不通的，天生就暢通的只佔很少部分，人體也是靠著這少部分的經脈來維持正常的生理功能。

根據修煉功法的不同，元氣會在不同的經脈路線中執行。一般來說，經脈打通的越多，修煉元氣的速度就越快。

而築基期，就是儘可能多的打通這些堵塞的經脈，使得元氣生成和執行的速度不斷提高，則發揮的威力也會隨之變大。

正經十二脈，奇經八脈，按照個人資質不同和修煉功法的品級高低，打通的數量也不同。一般說來，能打通一半就算突破成功了。

打通的經脈數量越多，則代表自身的潛力越大，同境界內的實力越強，以後修煉能到達的境界也越高。

所以說築基期就是在自己的身體裡牢築基礎，這話一點沒錯。

而藺風現在正是練氣境圓滿，代表著他目前的經脈已經到極限了，已經滿足不了更高效率的元氣生成和運行了，所以修為暫時也無法再提高了。

但是他修煉的《太極連環訣》，只有修煉元氣的作用，並沒有突破至築基期的法門。

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