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白夜總是在黑暗中醒來，與夜空一起迎接黎明。

假期本該是睡懶覺、放鬆精神、享受生活的時候，但白夜一如既往的忙碌。

他每天休息五個小時左右，根據自身狀態延長或縮短。如果這一天的任務強度比較大，讓他精神疲憊，他就適當延長睡眠的時間，最多不會超過八小時。反之則會壓縮睡眠時間，通宵達旦也常有發生。

自從來到這個世界之後，他所有的睡眠都是為了快速回復神態狀態，以求更高的學習修煉效率。

明知自己是主角的情況下還要做到這種程度，不得不讓人佩服。

起床後的白夜便開始在夜空下晨練。

他無法透過靈氣修煉，所以做得都是些普通的體質鍛鍊。

他現在的體質到達了260點，普通的鍛鍊已經很難再有作用了。這種鍛鍊耗即時，對實力提升也沒有什麼幫助，但卻是必須要做的。

身體素質是使用靈樞的基礎，即便現在有了亙珠的輔助，不用再擔心開一二檔時體質損傷的問題。但身體這種東西一停止鍛鍊就會懶惰老化，他需要透過多練來時刻維持最佳的身體狀態。

吃過早飯，天大概矇矇亮的時候，就要去學院跟簡回合，開始真正的武道修煉。

雖然是假期，學院裡也能看到不少人。武院的學生尤其多，都在為了爭取一個光明的未來而努力。比白夜還要勤奮的大有人在，不過未必有白夜那麼極限的效率。

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