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回到自己的小院，楊毅整個上午都沒出門，待在房間裡看兩本槍法秘籍。

兩個小時後，合上秘籍，楊毅腦海中，清晰的記著秘籍中的每一個字，每一幅插圖。

上萬字的內容，近百幅插圖，全都牢記，如此強的記憶力，讓楊毅自己都十分吃驚。

“沒想到我居然還能過目不忘，靈魂融合竟還給我帶來了這樣的好處。”

領會了基礎槍法的好處，是顯而易見的，楊毅現在，對於槍法該如何練習，如何才能練好，都有了非常清晰的認知。

“還好我沒有盲目的直接練槍，先選擇了熟悉基礎槍法理論。”

俗語說的好，“練武不練功，到老一場空，練槍不聽勁，空有一身力。”

想要練好槍法，必須先有個好身體，腰腿臂腕的力量最為關鍵，否則，單憑槍法，就是練出花來，扎出的大槍綿軟無力，自然就毫無任何威力可言。

“我現在雖然煉出了內力，但還不夠，肉身的力量基礎不行，腰腿臂腕爆發力也不行。以後每天早晚，都要抽出兩個小時，專門練腰腿臂腕的力量。”

楊毅有了決定，接著開始實施。

練習腰腿之力最好的方法，莫過於站樁，而連臂腕也一起練，那就莫過於大槍樁了。

吃過午飯，楊毅跳到院子中央，回憶形意拳三體樁站法，慢慢調整身體，開始練站樁。

樁功練得好，不僅能強健筋骨，磨鍊意志，調和身體陰陽，還能內壯腰腿之力。這是練槍法之前的必要基本功。

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