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(整理到這個日記,我突然冒出了一個想法,那就是考核一下朋友們的天賦。如果有答對我的問題的朋友,可以私下和我聯絡,我會有選擇地傳授一些催眠他人的技巧。
這並沒有什麼偏見的成分所在,而是因為,學習催眠術是需要極其活躍的思維和感覺天賦,如果能看出我的方法中的不同,那就具備了學習催眠術的前提,否則,即使如何努力,成效也不會太顯著。
之所以會有這個想法,是因為很早就有朋友留言給我,希望我能介紹一些催眠他人的方法,我卻遲遲沒有迴應。一來,我知道,有這些想法的朋友絕大多數都只是因為好奇,並沒有什麼針對性的目的;二來,催眠他人的技巧,其實並不複雜,但真正要掌握卻要花費很久的時間。
況且,這種催眠術並不僅僅是想大家想的那樣,和人隨便說說話就可以的,其中涉及了心理學、行為學、語言學、社會學,甚至還有哲學的內容,並不是用文字就能和大家敘述清楚的。
好了,廢話不多說。告訴大家我的問題。
在這篇日記中,我對黃玲玲的催眠,使用了最基本的四種方式,但由於是日記,而我本身又是催眠師,所以並沒有將所有的催眠方法明顯分類。你們要做的,就是把這四種方式準確地分開。
這四種方式,分別是單純言語暗示放鬆、運用想象情景放鬆、感覺系統的放鬆和情緒的放鬆。
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