“還有一些學校沒來，你們先熱身，然後調整情緒。”

周武對參加的秦奮五人開始了賽前指導。

在比武決戰前，熱身活動，情緒調動都是非常重要。

特別是情緒調動，要讓自己變得熱血沸騰，變得更有爆發力和攻擊性。

但卻不能夠太過亢奮，一旦大腦被興奮所充斥，太過憤怒，就會被怒火衝昏頭腦，失去冷靜的判斷，從而被敵人抓住機會。

大腦也不能夠太過冷靜，這樣則會失去了某種爆發力。

所以，這其中的度要把握好非常的難，即要調動情緒，擁有火山噴發般的爆發力，也要保持頭腦冷靜，尋找敵方的破綻。

不能一意味的爆發，如果不能一鼓作氣將對方拿下。

那麼爆發的氣勢便會再而衰，三而竭，從而被敵人抓住機會。

最好是做到能壓能收，在最佳的機會之中徹底爆發出來，一舉奠定勝局。

在熱身調整了半個小時左右，交流賽正式開始。

“三號擂臺，十三中對戰九中。”

賽場中央巨大顯示屏上顯示對戰資訊，十三中第一場的對手是九中。

不管對和是哪個學校，大家都是一臉平靜，因為交流賽的賽制就是，每一所學校都要與其餘九所學校的武科生進行對戰，每個人都要經歷四十五場戰鬥。

勝一場可獲得一積分，平手積分為零，負一場扣除一積分。

交流賽共分三天，每一場戰鬥的時間規定為十分鐘。

十分鐘內沒有分出勝負，即為平手。

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