蕭遊正在教國術部的同學站樁，國術修煉和一般的空手道，跆拳道孑然而不同。|傳授練法，站樁的功夫，並沒有什麼呼呼呵呵的聲音，房間裡面很寂靜，蕭遊一邊幫助他們矯正姿勢，一邊說著這樁功的奧妙。

“我教你們的是三體式，這是形意拳漲功夫的樁法，同時，也是形意拳的核心身法。是最重要的東西，整個形意拳的精髓。你們修煉了這幾天，應該可以感覺到，一旦能夠閉住毛孔，就能夠讓整個身體，形成一種近乎於不漏的狀態。當然，這種不漏只是你們的感覺，閉住毛孔，不讓汗水流淌出來，在身體之中，漸漸形成一種元氣，然後歸納到太陽穴。”

“咱們過去看武俠小說，經常會寫一些武功高手，形容他們內裡高強，一般都會說他們的太陽穴高高鼓起，這個樁法，就是修煉這個的。練到一定程度之後，太陽穴會鼓起來。這才算是漲功夫了，這個樁功，就算是以後，你們不學其他的功夫，只是練這一個樁功，就足夠你練一輩子，揣摩其中的深意了。”

整個房間裡面充斥著的，都是蕭遊自己的聲音。教他們修煉樁功，已經是第四天，資質好一點的，平日勤懇一點的，甚至已經感覺到了一些特殊的地方。當然，樁功只是一點，蕭遊只是準備讓他們先體會一下，國術武功，最主要的要是馬步。等他們能夠感覺到一點樁功的味道之後，徹底掌握了，蕭遊就要教他們扎馬步了。

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