“是啊,兩人同行,一根免費好不好!”林錦麒毒舌道,“你和我住了差不多半個青春期,長不長你還不知道?不要趁著機會對我打擊報復!我是說,我發現我有啤酒肚了!”
“我以為什麼大事呢?”劉星也有些無語了,“誰讓你在美國吃得好又不鍛鍊呢?從明天開始,我會找營養師給你重新設計選單,你就不要再追求口腹之慾了。此外,明早開始跟著我鍛鍊身體。不對,你高中的時候不是天天晨練和夜跑麼?你現在不這樣了?”
“哪裡有時間啊?我就偶爾有空去跑步機上跑個半小時而已。”林錦麒道。
因為啤酒肚危機,林錦麒被劉星要求去做了個徹底的體檢,雖然血脂、血糖和血壓都在正常範疇內,但是明顯算高的。同時林錦麒的BMI指數已經處於“偏胖”的範圍,而體脂率也比普通正常成年男性要略高,還好器官脂肪沒有超標。醫生看完體檢結果之後,安慰林錦麒道:“到了這個年紀,代謝水平就會下降,所以發胖是不可避免的。如果要繼續保持健康身體和獲得比較完美的體型,那麼就需要找營養師對攝入的熱量進行控制,同時也需要找專業的健身教練幫你做一下減脂計劃了。當然,如果沒有這個時間的話,堅持每天跑跑步也是有幫助的。林博士,按照規定,我們每個月都要對你進行常規體檢和血檢;而每半年則要對你進行徹底的體檢。以後這方面還請你多多配合,畢竟你也算是我們的同行,知道體檢的意義。”醫生微笑著將林錦麒送出了病房,然後還給林錦麒做了個加油的姿勢,給他鼓勵。
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