人的視角，講述了一群“空中飛人”的故事。

劇中劉希和霍竹的扮演者都是演技很棒的視帝視後，兩人之間的感情衝突強烈，劇情豐富，是劇裡的男一和女一。

傅南兮扮演的阮煙是一名新入職的空乘，剛剛從大學畢業，對工作充滿了憧憬。然而，天真的她很快就遭受到了現實的毒打……工作中，她對“空乘”這一職業漸漸有了全新的認識。劇中，她和玩世不恭的副機長錢宇是一對歡喜冤家。兩人從剛開始的互相看不順眼到最後情愫暗生，很典型的戲劇風格。

劇中和她一起入職的，還有一個叫趙昭的女生，是阮煙的好閨蜜。趙昭的扮演者叫周晨晨，和傅南兮年齡相仿，兩人培訓期就在一起，關係很快就熟絡起來。

這天，兩人再一次一起拍完飛機上的戲份，約著一起午飯。

周晨晨看了眼傅南兮的身材，又對比了自己的，不禁悲從中來嘆了口氣。

“唉，你怎麼就吃不胖呢？”

周晨晨戳著自己盤裡的雞肉，鬱悶不已：“你看我，和你穿一樣的制度都快對比成球了。導演剛剛又讓我減肥了。”

傅南兮輕笑：“那你就不要吃零食了呀，多做做運動。”

周晨晨噘嘴：“你這種瘦子不理解我們易胖體質的痛苦。你知道導演剛剛怎麼說嘛？”

她扔下筷子，繪聲繪色地模仿：“周晨晨，你看看！你自己過來看看！鏡頭裡的你都成什麼了！這麼厚！是一個女演員該有的樣子嗎？！趕緊給我減肥去！”

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