“嗡嗡——”

“呼——呼——”

只穿著短褲背心的亞瑟正在跑步機上揮汗如雨的奔跑著，一旁的黑哥們教練馬克則是不斷出言提醒著他注意著呼吸節奏。

這時一名助理教練拿著一個資料夾走了進來，和回過頭來的黑哥們教練馬克對視著點了點頭，似乎是在用眼神交流著什麼。

“OK，慢慢減速，先休息一下，我們再繼續下一個專案。”馬克教練伸手放在了跑步機的速度按鍵上，幫亞瑟的跑步機減速。

“呼——呼——”

不得不說，有人知道的系統鍛鍊是非常有必要的，亞瑟就從馬克這裡學到了跑步時的呼吸方法，雖然不至於讓自己跑的更快，但讓他的呼吸更有節奏，跑起來也沒有那麼累了。

由慢跑減速到快走，之後則是慢走，最後跑步機徹底停下，亞瑟從跑步機上走下來，伸手接過助理教練遞給自己的毛巾，擦拭著說了一聲謝謝後，走向休息區。

教練馬克從自己助理手中接過資料夾，跟隨著亞瑟來到休息區坐下，然後被微笑著把資料夾遞給正在開啟運動飲料的亞瑟笑道：“我猜您可能感興趣。”

“咕咚咕咚——”

喝完運動飲料，亞瑟把瓶子放在桌上，看著教練馬克遞上來的資料夾，微微挑眉，嘴角上揚的笑道：“哦？”

也不拒絕的接過資料夾，直接開啟看了一眼，臉上的笑容不由越發的燦爛，抬頭看向同樣微笑著的教練馬克問道：“這樣做，不會有問題吧？”

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