第二天一早，文晸佑準時來到健身會所。 盡在 此時尹世哲在開始佈置訓練任務的時候，並大致介紹了一下晚上要來的這位專業人士。尹智淑，尹世哲的姑媽。是一位保健師，如今在一家整容醫院工作。

之所以找她，是因為她掌握了那門有些古老的面部線條訓練方法，只不過至今很多人都選擇小型整容或者注shè藥物，沒人用這種既難受效果又慢的辦法，所以會的人已經不多了。

這一次算是重cāo舊業，也是很新奇居然還有年輕藝人對整容的事這麼堅持，小範圍的程度都不接受，選擇這樣的方法。不過她在電話中已經再三告訴尹世哲去提醒文晸佑，真的很痛苦，而且風險雖然不大，可是並不是體現在這個訓練，而是文晸佑的以後。

如果不滿意，再改回來的難度要比手術大的多。不過文晸佑決定未改，還是希望見面談過之後再說。那也就只能等待給文晸佑晚上教授課程，到時候見面再具體詳談。

而此時文晸佑開始聽從尹世哲的安排，有節奏，有針對xing，且保持自然體態的訓練。畢竟高強度，意志力可以承受，可是身體就未必了。如果盲目加大運動量，肌肉抽筋，拉傷，就有可能影響訓練，更麻煩。這也是找專業健身會所讓教練指導的原因。

跑步機多少分鐘，讓體能調動起來。主要的是三人綜合機，也是臂肌和胸肌的鍛鍊。當然腹肌訓練也不會少，但是都要有條不紊。李克穆趕到的時候，告訴文晸佑車已經提回來，就在門口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼，之後繼續練習。

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