會長現在這麼胖了，你們瞧瞧自己的肚子，想想你們到清風齋之前，人人都是滿臉菜色，來了後你們個個都是油光滿面。”

眾人下意識地去看自己的腹部，果然小肚腩都出來了。

“我正式告訴各位，從今天起每日三餐都是饅頭白菜，半個月後稱體重，體重減下來的可以吃魚肉，但如果體重又因此增加，那隻能再吃饅頭白菜。對了，我給你們請了一位武師教授你們武藝，每天兩個時辰。”

說著，莫森朝門外喊道：“張師傅，你進來吧，認識認識幾個徒弟。”

話音剛落，便從門外進來一名三十來歲的壯年男子，那男子體格魁梧，手裡搓著兩枚雞蛋大小的鐵丸子，轉動得手部骨骼咯吱作響。

“這位張師傅以前是朝廷禁軍的教頭，你們可得認真地跟他學武。”

“都吃白菜饅頭了，哪來力氣學武，不學。”阮籍甕聲甕氣。

“我就知道你們不肯學，所以……”莫森奸笑不已，忽地連拍幾下手，頓時從門外又進來十多個男子，個個身穿緊身短打服。“我還特意給你們請了陪練，你們要是不學，這些陪練會替我好好招呼你們。”

“你好，你好，你好……”阮籍一直重複著這兩個字。

大家也不是傻子，面前的這些人都是練家子，自己這邊有老有小，完全不夠人家打，也都不做聲。

“就這樣決定了，大家先休息一陣，然後跟張師傅習武。”

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