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等東西發完後，鳳錦珞吹了哨子，眾人迅速集合，只見她站在一個高臺上大聲喊道：“你們手中拿的是兩個沙袋，一個兩斤重，現在我給大家示範一下，分別將兩隻沙袋綁在兩隻腿上”

眾人雖然不解這是幹什麼，但是也都紛紛照做了，剛開始大多數人還覺得很好奇，可是一會兒大家便明白，這沙袋的用處了。

“好了，現在開始練習負重跑步，每五圈休息一下，跑夠二十圈在這裡集合”

“什麼天哪二十圈已經很要人命了，現在還要綁著這個跑，豈不是更要命”

下面一片喧譁，鳳錦珞一聲河東獅吼，嚇得眾人立馬乖乖去跑步了

只見她也綁著沙袋和眾人一起跑，看到有些人掉隊，就跟著他們身邊陪著他們一起跑，不是鼓勵就是說一些難聽話激勵他們

一個小時後，20圈總算跑完了，鳳錦珞氣息微喘的問道：“大家感覺怎麼樣”

“還能怎麼樣，累啊，我感覺這腿都不是自己的了”

“是啊，累死了”

“鳳統領，能不能不綁著沙袋跑步啊，我寧願多跑兩圈”

鳳錦珞看著這些新兵一個個稚嫩的臉上充滿了抱怨的表情，笑著說道：“呵呵，等過一段你們會發現這沙袋的好處，習慣了也就不累了”

“從現在開始這沙袋除了晚上睡覺的時候可以摘下來，其他時候無論是鍛鍊，還是走路，亦或者吃飯休息，都要給我綁在腿上，若是被我發現誰私自摘掉，罰跑五十圈，扣除一年軍餉再亂棍趕出軍營，至於你們被趕出軍營後是生是死，會不會當成逃兵被砍頭這都和虎豹營沒有絲毫關係我的話都挺清楚了嗎”

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