動，但是適當的放棄對身體的控制卻是讓主人體驗到極致性愛的重要一環哦。”

阿軍明白凡的意思，一個男人在凌駕於另一個男人的時候，被操射或是幹到失禁這種事情，會大大滿足男人心理上的優越感。只不過這種事情說起來容易做起來卻很有難度。

“這種事沒辦法去教，只能看你自己過不過得了這一關了。好了，那我們就開始練習吧。”

“好。”對於練習，阿軍每天都要做，哪怕是赤身裸體的做一些模擬性愛的動作，現在做起來也變得有模有樣，沒有什麼不好意思的了。

“先做200下下蹲的動作，把這個放進去，我們這幾天就不用潤滑劑了，等下直接插入吧。”

凡說完，阿軍接過一串跳蛋，熟練的將他們一個一個塞進自己的後穴裡，之後開啟開關，輕微的震盪開始時，阿軍有些不舒服，咬了咬牙，等身體逐漸適應了跳蛋的震盪後，阿軍開始了下蹲練習。下蹲時幅度不大，模擬的是受方在攻方上面時，主動的體位，就被插射來說，這個受方能自己掌控速度、角度和力度的體位最容易達到高潮射精。

180、181、182、183..............198、199、200！

阿軍因為身體素質好，在部隊時蛙跳隨隨便便就能做到兩三百個，所以這樣的熱身對他來說不是很困難。這個時候，凡已經為他準備好了一個充氣娃娃，房間裡唯一的一張大床上，平躺著的充氣娃娃身上有一根黑色的矽膠物顯得很突兀。不過阿軍對這個練習“夥伴”已經很熟悉了，幾步跨上了床，抽出跳蛋，已經比剛才溼潤的後穴正一點一點的吞進那根黑色的假陰莖，陰莖大小是根據邢風裡的尺寸選的，畢竟主要的服務物件是邢總裁，要是矽膠陰莖太大或是太小都不合適。

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