電腦版
首頁

搜尋 繁體

分卷閱讀12

熱門小說推薦

最近更新小說

拇指輕靠在無名指邊上。兩隻手指頭都是呈現四十五度角外傾狀態。

這和藍珂之前看到的,李茹做的標準俯臥撐示範在手掌的動作上,有著不小的差距。

它有一個專門的名字,叫窄距俯臥撐。

藍珂若有所悟,嘗試模仿。

李茹起身,拍了拍灰,糾正了一下她的動作。

因為系統以三十個為一組的關係,藍珂這次為了找感覺,乾脆一口氣就做了三十個。

李茹以前沒見她做過俯臥撐,瞧見還說:“感覺訓練之後,你體力有所增強啊,上午跑了五十米,下午那麼大訓練量,現在還能做三十個。”

因為窄距俯臥撐主要鍛鍊的是手臂,而短跑訓練主要鍛鍊的是下肢力量,兩個地方是分開的,所以藍珂說跑不動,但能做三十個俯臥撐,這是很正常的。

“時間也差不多了,起來洗個手回家吧,明天再練。”李茹說完,見藍珂還賴在地上不起來,瞥過去一瞧,頓時愣住了。

藍珂眼神直愣愣的,沒有焦距,好像失了魂一樣。

系統面板第一次在藍珂沒有主動撥出它的時候跳了出來。

原本2/7的工作列,這會變成了3/7,它承認藍珂剛完成的這一組俯臥撐是有效的,並且將它計入了任務。

這讓藍珂有些愣神。

她又去看了一眼任務描述,這一次有心之下,看出了其中的“文字陷阱”。

任務要求的是三十分鐘內完成三十個標準俯臥撐,然後算作一組,限定是在八天之內完成七組。

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通網路。

收藏網址:www.ebook8.cc

(>人<;)