0米跑節奏有所影響。

沒想到是今天，練了一早上一上午，一個月來的第一個全程跑, 還逆風……劉鑫源搖了搖頭，算了，他在陳煥之身上，沒想到的已經夠多了，而且現在也已經習慣於這種局面了。

劉鑫源先在只關心一件事：徐指導看到了陳煥之如今的成績，還堅持要她用寶貴的一半訓練時間來練習接力嗎？

畢竟徐指導是知道他們刷超級大獎賽獎牌計劃的。

“好，我們繼續按照以前的順序，開始全速交接棒練習。陳煥之你這次先站最後一個交接區，”徐指導說完又跟劉鑫源說，“她下次參加比賽不是還有十天麼，你跟小陳商量個時間練一下交棒吧。她現在接棒勉強過關了，交棒還是不行，總不能一直給她固定到第四棒吧，這樣戰術變化太少了。你們商量好了時間跟我說，好安排陪練。”

劉鑫源嘆了口氣，有點失望，但也在意料之內，畢竟屁股決定腦袋，要是他倆位置換換，他一看陳煥之跑這麼快，說什麼也得壓著她跑接力，反正都是為國爭光吧。

事實證明徐指導也是這麼想的，他整個下午基本都盯在陳煥之身邊了，以從未有過的細緻角度，給她一遍遍糾正接棒的動作。

從接棒時後擺臂的手腕角度到手臂和身體的夾角、從接棒時張開手掌的姿勢到應該用手掌的哪個部位觸棒。

說真的，陳煥之之前跟短跑其他人一起訓練交接棒的時候，以劉鑫源的指導為主，但他的指導從來沒到過這麼細緻入微的地步。

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