“先負重跑3公里再做50個仰臥起坐”

程安跟他們一起跑，開始是在隊伍前面，後來慢慢退到方睿蘇旁邊，跑了一會，問道“藥吃了嗎”

方睿蘇這才想起來放呀櫃子裡還沒拆封的藥，低聲的說道“程教官，我的腎礙著你事了嗎，能不能別老和它過不去，謝謝你了”

程安沒說話，繼續在他旁邊跑，方睿蘇撇了撇嘴。

跑完都氣喘吁吁的，程安遞了方睿蘇一瓶水“慢點喝。”程安一副真誠的樣子。

“謝謝謝”方睿蘇接過水，喝的時候還偷瞄了一眼程安。

肖博走過來左看右看，忍不住問到“那個，教官我們的水呢，”

“那邊”程安轉身指著遠處的箱子。

肖博順著手指的方向望過去“真真是一點都不遠”

“蘇蘇，我也渴”唐逸又湊在方睿蘇身邊。

“那邊不是還有嗎”

唐逸裝可憐“哎呦那個太遠了，嗓子現在乾的不行”

“我看你才應該補補”說著還是把水遞給了他

程安看在眼裡，心裡的醋意開始止不住的往外湧。

“現在仰臥起坐，一個人扶著另一個人的腿”

他們隊裡5個人，不平均

唐逸剛要過去找方睿蘇就程安叫住“你去扶張子龍”

“我…”唐逸剛要說什麼，就被他犀利的眼神看回去了

程安走到方睿蘇旁邊，“躺下吧，我壓著你”

方睿蘇躺在墊子上，程安從方睿蘇的大腿內側扶住了他的大腿根，這個動作讓方睿蘇只能大腿微微分開。

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