持清醒的意識，這樣才有益。”

寧射真跟著五老學了不少東西，內功心法是頭等重要，自然也會一些導疏之理，當下點點頭。

放鶴郎君便點點頭。

青狐忙輕柔的將寧射真扶起，坐好。

放鶴郎君說：“我會將真氣從你的大椎穴輸進去，然後環沿你體內各大穴道。你只需順我的氣流疏導收納便可，我們現在開始。”說著，他將手心貼在寧射真大椎穴上，一股溫和的內息緩緩送進寧射真體內。

怨狐谷裡被困的五老俱是名震一時的人物，傳給寧射真的內功心法也是五人中最高明的中原三俠中三俠張蒙的生平得意絕學“浪潮心法”，寧射真又有放鶴郎君這等當世高手的輔佐，先前許多一知半解的地方，此時迎刃而解，對於內功在體內的行走執行更是一一體會。這些雖然無法治他內傷，但是卻健全了他的心脈，更打通淤血活絡經脈，讓他對內功一門的修為突飛猛進。

三人心急趕路也走了一天半，終於在第二天下午到了玉兔山莊。

這玉兔山莊建在大明湖畔，本身小巧玲瓏，五個大小不一的院落攏在修竹蒼柏之間，殷暗紅牆，蒼灰挑簷，鵝卵小徑，流水石橋，一幅淡定畫圖。

偶有簷底掛著各式的風鈴，徐徐脆響，賞心悅耳。

再加上近旁大明湖的清波微蕩，淨水黃沙，柳飛李繞，美不勝收。莊院的精緻曼妙與大明湖的湖光山色相得益彰。

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