作者:yahiko
字數:5678
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女友芝芝的體育系學長故事(二)
接下的幾天,芝芝都帶領著系隊的成員加強訓練,我有時候也會過去探個班,
欣賞芝芝打球時美麗的姿態。有時候到的比較早,就看著偉傑學長從熱身拉筋開
始帶起,不愧是體育系的科班,示範動作非常的確實,自己先演練一次,再指導
姿勢不是非常正確或到位的隊員。好幾個外表看起來也不錯健壯的男生,被他一
指導就差點跪地求饒,實在很有趣。
熱身動作裡面有一項是坐在地上,雙腿儘量水平張開,然後彎腰,雙手伸直
的姿勢。要是柔軟不夠、筋太硬的話,通常會發出哀號,整個人看起來很滑稽。
再進行這項動作時,學長站在芝芝的身後,手掌貼著她的背,慢慢的協助她下腰。
隨著角度變大,芝芝也開始發出嬌喘的聲音。
「嗯~不行了~停??」聽起來好像在撒嬌一樣。學長低下頭去,在芝芝耳
邊不曉得說了什麼,讓她的臉瞬間紅了。
「好,熱身完腰,接下來換大腿的柔軟度。」偉傑學長這次坐在芝芝的對面,
兩人的腳併攏伸直,腳底對腳底。
「不要太心急,大家身體稍微後仰,讓雙手撐住地面,然後慢慢的把雙腿張
開,直到沒辦法再張開為止。小心不要受傷啦。」
大家依照指示開始動作,有些柔軟度不好的,沒多久就到極限了;柔軟度不
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