“嗯，已經跑了半個小時，可以歇一歇了……”霍晟用“公事公辦”的口吻，吩咐楚凝可以從跑步機上下來，不帶任何感情色彩的說道，“接下來我們來做下一個動作，方便拉伸腿部肌肉，減輕剛剛跑步的勞累感，像俯臥撐的準備動作一樣，先是……”

霍晟站在原地，面無表情地“遠端指導”著楚凝，吩咐她趴在柔軟的墊子上，雙膝跪地，雙臂向前撐，保持腰部的平衡，然後試著往後伸出一腿，緩緩抬起，漸與腰同高，堅持一分鐘，再換另一隻腿。

楚凝乖乖聽著吩咐照做，可是心裡越發不舒服起來，雖然她不喜歡阿晟整日黏著她要做那事，可是如今阿晟如她所願做一個合格的教練，她倒有些無所適從。

甚至因著阿晟那冷冷淡淡的口吻，把她當做洪水猛獸一般避之不及的態度，著實讓她有些低落委屈，可是畢竟是她要求阿晟做一個合格的教練在先，也不好多有怨言。

這樣想著，她便故意將動作做的很差勁，該挺直的腰背也歪了起來，小嘴也撇了起來，委委屈屈的叫道，“霍教練，我做不好這動作，你來幫幫我……”

“那楚小姐，這可是你要求的，那一會免不了動手動腳，我可事先說明……”霍晟這廝也是忍了蠻久。他站在那邊，遠遠看著自己的小女友那窈窕有致的腰身，挺翹迷人的翹臀，胯下藏在寬鬆短褲下的慾望也隱隱有挺起之勢，開了葷食髓知味的他根本抗拒不了多久自家鮮嫩多汁身嬌體軟的小女友，哪怕只是乖乖趴在地上，都讓他倍覺誘惑。

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