了五個又是五個，她也沒有讓人休息的意思，後方列陣的其餘神策軍將士看明白以後，就自動撤到最後去，換下一批人學習。就這麼陸陸續續的，一千餘人全部懂了葉央口中“俯臥撐”的含義。

李校尉經驗豐富，早就瞧出她這套動作是為了鍛鍊上肢和腰部的力量，和軍中平時練習的舉石鎖差不多，但無須任何器具輔助，倒節省了不少。

“肚子，我讓你胸口貼地，你肚子都要掉到地上去了！”葉央極其不客氣地在旁邊提醒，末了蹲下用手託了託管小三的肚皮，見他滿頭大汗累得幾乎整個兒癱軟，才大發慈悲道，“……今天先這樣，都起來罷。”

管小三如聞大赦，欣喜若狂地從地上躥起來，帶出一陣浮土，抹了把額頭上的汗珠子，腰腹間被查爾汗砍過的傷口有些崩裂，隱隱滲出了血跡，他卻顧不上旁的，只大口大口喘氣，手臂像灌了鉛一樣沉重，擦汗似乎用盡了全部力量。

出列做示範的新兵們站的七扭八歪，葉央暗自搖頭，又道：“看看別人是怎麼站的！背要挺直，目不斜視，表情肅穆！”

李校尉聞言，站在隊首做了表率，軍姿極其標準，連葉央都自愧不如。

她不是沒看到管小三的傷口，但是覺得還不至於讓他歇著。商從謹帶來的御醫說了，外傷太深又正是夏天，往往傷口表面癒合得太快，而裡面的肉還沒長出來，就容易出現“長空了”的情況，唯一的方法是在表面癒合後再挑破傷口，重新長一長便好了。

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