能源值不滿，就無法提升上限值，除非滿值配合運動，才能看到上限值偶爾往上竄那麼一點。

林芝現在上限值二百零二點，前一百點還算好突破，吃吃喝喝不費什麼事，可後面這兩點，感覺真的是很艱難攢到的。

記起考試時能源值下降至臨界點，那種恐怖的飢餓感，林芝越想越覺得提高上限搞不好是個坑。

對林芝提出的疑問，系統當然不吝做出解答，“繼續按照以前的模式進行能源填充，消耗速度將會急劇加大。簡單來說，擁有二百點上限值的身體，普通的能量已經不太能滿足基礎消耗，建議宿主更換食譜解決這個問題。”

林芝瞪著眼，摸了摸肚子。

難怪最近餓得快……以為能撐到下課再去食堂，結果才做了半張卷子，能源值就刷地降了三點！！

小排量汽車變大排量，93號汽油得換97號，是這意思吧？

“更換食譜並不侷限於昂貴精緻的食材，只要能透過檢測與計算，選擇到最匹配當前體質的食物就可以了。”

“吃了合適的食物，就能維持能源消耗平衡吧？”林芝要求不高，像以前那樣就行了，緩慢一點再緩慢一點，不要急慌慌地就給她報極限。

“當然。”

林芝吁了口氣，“那你看看，我現在吃什麼合適呢？”

“蠶豆。又稱胡豆，羅漢豆，營養價值豐富，含八種必需氨基酸，碳水化合物含量47%~60%，可食用，也可作為飼料……”

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