給你做出來的作息飲食安排表，我知道你們工作性質不太能遵守，但是儘量，還有飯後站半個小時，每天一個蘋果，抽時間運動半個小時必須遵守，多喝水多吃水果蔬菜別總是盯著肉吃，晚上餓了想吃夜宵不能吃辛辣的，再晚上直播後帶著隊友去吃海底撈我就讓你媽收拾你！”

“什麼你媽我媽的，那是咱媽。”蘇宴不滿的辯解，蘇喬伸手敲他腦袋：“吃你的，不要抽菸喝咖啡，薑茶和核仁之類吃了對身體好的都放冰箱了，餓了也可以當零嘴吃…”

耳邊是蘇喬軟糯絮叨的聲音，池遇小口小口吃著鮮嫩的蛋羹，就連平日不喜歡的蔥花都變得有些惹人喜愛，穆葉吃完一個蒸餃，準備再夾一個時眼角餘光突然看見池遇嘴角的笑，驚得蒸餃掉回盤子裡：“我說魚神，吃個蛋羹你笑個什麼。”池遇神色淡漠的掃了他一眼，穆葉識趣的噤聲。

倒是宋時興致盎然的拿起那張表仔細研究，十一點睡覺，最遲八點半起床，九點吃早飯，宜食富含維生素A，D，C和B族的新鮮水果和蔬菜…宋時挑眉把紙放回原處，起身去廚房拿碗出來夾走幾個剩下為數不多的蒸餃端起牛奶準備去給還在二樓討論室的教練送去，想了想又對蘇喬開口：“小喬啊，等會兒你和蘇宴交代完到二樓來一下，商量點兒事。”

“啊？”蘇喬本來還在絞盡腦汁想蘇母還說了什麼，猛地被打斷有些愣神，“噢好。”聞人越不懷好意的看了看宋時又看看蘇喬：“時爺你想幹什麼，小喬姐是我們大家的！”明白過來他什麼意思，所有人都從碗裡抬起頭來看向宋時，包括沉迷蛋羹的池遇，蘇喬鬧了個大紅臉，宋時白了聞人越一眼：“吃的都堵不住你的嘴。”蘇宴咂麼出味兒來賤兮兮的笑：“時爺，你是不是先得討好我～”被蘇喬一巴掌糊上後腦勺，想想也沒什麼可交代的了，便跟著宋時上了二樓。

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