等到六歲左右，經脈穩固後方可開始修煉法訣吸收天地靈氣，擴寬經脈，提升修為，開闢意識海，結出金丹等，大家都有個認知，修煉不宜過晚，也不能太早，不早於六歲，不晚於二十。

過早的話經脈都還沒長成，貿然引入靈氣進入經脈，反而會對經脈造成損傷。蘇竹漪上輩子博覽群書，曾找到了個潤脈法訣，正好是年幼經脈尚未長成時使用的，她這會兒歇了口氣，將法訣回憶了一遍後，緩緩閉上眼睛，全身放鬆，想要進入天人合一的入定姿態，靜坐青石上，尋靈天地間，引靈氣入體，潤自身經脈……

往常她一閉眼便可輕鬆入定，而這次……

肚子咕咕咕叫個不停，她胃裡頭像是著了一把火似的，把她胃都快給燒穿了。

辟穀多年，她都已經忘了飢餓是什麼感受，也覺得自己一個修煉千年的大人物，哪裡需要把吃飯拉屎放在心上，哪曉得，這肚子餓得抗不住啊，連入定都做不到了。

蘇竹漪低頭看了一眼四周，在石頭縫裡找到了一根苦薊草，這種草裡頭有微弱靈氣，但因為味道苦澀，服用過後還會舌尖麻痺讓很多人都覺得是毒草，因此也無人採摘。蘇竹漪扒了幾根草慢慢嚼了吃掉，接著才走到了小河邊，瞪大眼睛看著河中時不時露出一道影子的小魚。

修士修煉過後就會開闢識海，元神力量逐漸增強，到最後元神能化為實質，都能攻擊旁人。

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