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李玄微坐在床上，開始日常的打坐。

道家的練氣之法，通玄之路，和武道之途，氣血搬運之法有很大的不同。

修煉武道之途的武者，最巔峰的年紀是三十歲左右，三十歲已過，氣血便開始衰落。

換句話說，年紀越大的武者，越不能打，拳怕少壯便是因為這個原因。

道家之法則不然，抱元守一，調養內息，以先天一炁為主，修仙求道。

道家認為，人的吸氣和呼氣，其實是在吞吐先天一炁。

道士們覺得，先天一炁是生天生地生人生萬物的源始之炁，是構成天地萬物的核心，也是最基本。

道家對於人生老病死的解釋，和其他學派或者宗教完全不同。

道家認為，孩童剛一出生時，口中便含著一口最為純粹的先天之氣，是先天之體。

但隨著孩童越長越大，吸入天地之間的濁氣越來多，先天之氣越來越雜，最後被濁氣吞噬導致死亡。

故而道家的練氣之法，其實本質意義上，是想要憑藉著修練，排出體內的濁氣，打倒淨化自身先天之氣的目的。

在春秋戰國時期，最古老的道家典籍中，太極不是陰陽，而八卦也代表不了四象。

“太極生陰陽，四象育八卦”，這種說法，是在五國時代時期才開始出現的，到了宋元時期才變成了主流。

在樓觀道的道家書籍之中，太極升不了陰陽，四象也育不了八卦。

道德經有言道：道生一，一生二，二生三，三生萬物。

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