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“四百九十八，四百九十九，五百！”

略微調整了一下氣息，馮雪站直身體，拿起放在桌上的水杯灌了兩口。

“這身體狀態比我想象中要好太多了，五百個深蹲居然一點壓力都沒有，放上輩子，五十個估計就已經坐地上起不來了……”

馮雪心裡嘀咕著，卻是完全沒有休息的意思，躺在床上開始練習仰臥起坐。

五百個一組，做完後再來五百個俯臥撐，然後是抓著欄杆做引體向上，頭頂欄杆做龍旗，撐著床板做兩臂反屈伸……

他雖然住的是單間，但牢房內的空間也並不是很大，能做的鍛鍊也相對有限，像是高位下拉、臥推之類需要裝置的鍛鍊都沒法做，要說烈度最高的，應該就是龍旗了。

沒辦法，馮雪上輩子可不是什麼健身愛好者，能從腦子裡搜刮出這麼多鍛鍊方法，還全虧了健身少女的點撥。

而對於他的行為，獄警倒是沒有在意，或者說，在晚飯之後，熄燈之前這段時間裡，本就屬於自由時間，按照監獄法學的說法，一般的監獄還會在這個時間點整一些諸如思想教育之類的課程，不過對於蜂巢監獄這個只打高階局的地界，倒是沒有那種東西。

在監獄裡健身並非是馮雪一拍腦子做出的決定，一來，架構師對體力的消耗是客觀存在的，二來，在金手指零點重新整理之前，他也沒別的事情可以做，再加上監獄內的伙食並不算差——至少他的伙食不差，比起躺在床上虛耗時間，讓前身留下的這具身體慢慢退化，不如盡力維持住這份優勢。

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