繁體
<!--go-->
轉眼兩個月時間過去,時間已經來到了2008年的6月份。
過去的兩個月,魔鬼隊的一些隊員,徐永、哈登和艾爾斯三叉戟,外加庫克西克斯、博阿滕和艾伯特組了一個迷你訓練營,在學校的訓練館揮汗如雨。
他們各自的訓練內容各有不同。
徐永練幹拔和持球突破、哈登練投籃和防守、艾爾斯和博阿滕練內線卡位和攻防、艾伯特練投籃和突破,庫克西克斯練防守和定點三分。
從內容中能看出,他們的訓練內容都是有交叉的。
這會很方便,比如庫克西克斯防徐永,庫克西克斯防哈登,庫克西克斯防艾伯特。
庫克斯克斯:o(╥﹏╥)o
再加上正好是六個人,全場沒法演練,但是三對三的半場排列組合,還是可以很好地檢驗訓練成果的。
這其中,徐永的幹拔跳投和哈登的防守讓人印象深刻。
他們這兩個技術有個共同點,都是從無到有的。
徐永的幹拔跳投在差不多兩個半月的訓練下已經初有成效,他現在要做的就是逐漸提升穩定性。
至於哈登的防守,防守更多看意願和投入,因為徐永的持球能力提升,他可以分配體能到防守中去。
而且為了提升防守中最重要的橫移能力,哈登還進行了減重增肌,這讓他看起來更精壯了。
總而言之,兩個月下來,他們的進步肉眼可見。
而且最近幾天,桑德克也結束了球員考察回到了學校。
Loading...
未載入完,嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。
嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏!
移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。
收藏網址:www.ebook8.cc
(>人<;)