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作讓單陽幾乎連反駁的話都忘記了。

儘管如此,單陽還是對自己的改造計劃不抱太大的希望。要想好看,除非是天生麗質,否則絕對是件力氣活。單陽雖然不是懶人,但在這方面確實不是勤快的人。只不過他身邊的人,一個比一個行動派,改造計劃很快就提上議程並付諸實踐了。蔣婷和方剛的歸國探親計劃很隨性,他們在小閣樓的附件訂了酒店了,這意味著他們有足夠的精力來近距離折騰單陽。

方剛興致勃勃地展開了行動。他先是從頭到尾從裡到外吃了一遍豆腐,將單陽身體各個部位的資料摸得比他自己還清楚。“寶貝兒,說實話,你很美。”方剛扭著妖嬈的腰肢說著,“但是我覺得你的腰圍應該再小一公分,體重再少五斤——嗯,也許四斤就夠了。”他打了一個響指,“你應該慶幸,雖然我只是化妝師,但是我參與過無數藝人的形象塑造計劃。這方面我是專家。”第二天一大早,小閣樓裡就多了一把精確到克的體重秤。

他們的時間並不多,方剛為單陽制定了近乎苛刻的短期突擊計劃。除了每天固定的鍛鍊和健身計劃,他還需要嚴格堅持符合他的營養配置要求的飲食計劃。每天要吃一斤半的蔬菜和半斤水果,蔬菜的種類和水果的比例都有嚴格控制。方剛甚至為他帶來了一套餐具,無論是勺子還是碗都有清晰可見的刻度。盤子底部畫有十字,將盤子分割成大小不一的四個區域,每次用餐,都需要按照各自的比例,用主食蔬果白肉填滿各個格子。除了方剛規定的那些食物,單陽哪怕是貪吃了一顆牛奶糖,都會被掐著脖子摳出來。

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