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由於等車等了一會兒，回到家已經快11點，陳決急忙去把午飯煮上，順便手機利索地燉上了一鍋甲魚湯。

前幾日喝的都是熱性的湯藥，雖然對體質增長有不俗的效果，但是網上說食補必須講究滋陰補陽，全喝熱性的湯容易上火，導致長痘、燥熱、小便赤黃、大便乾燥等等負面影響。

因此這性寒的金鱉湯，也就是甲魚湯必須得喝點，算是調配中和體內的熱性。

雖然是網上摘抄的中醫理論，但是陳決對此深信不疑。

只是煲湯的時間太遲了，午飯得稍稍延後到1點多才行，要不然燉出的湯不夠香醇軟爛。

於是在將砂鍋沸騰轉成小火後，陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。

入了門的易筋經十二式，比起未入門之前更加令人上頭。

只是練了半個小時，熟練度就看著+1跳了上去，不過體質卻是沒有絲毫動靜。

至於早上晨練+暴走的疲勞感，也在這門靜功外加強大體質的作用下，被驅散地乾乾淨淨。

渾身舒暢，氣血流轉，筋骨拉伸延展，思緒開始越發寧靜。

如此練習了近兩個小時，易筋經熟練度增長了4點，收功之時體質居然又上漲了0.01可算是讓陳決大笑起來。

“功夫不負有心人！”

“之前加點算是加對了！”

看著練習易筋經十二式就能持續性產出體質屬性值，陳決有些慶幸自己之前及時剎住車，沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。

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