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2013年4月17日在英格蘭足球超級聯賽第二十九輪的補賽中，蘭帕德首發出場，完成了自己在切爾西的第四百場比賽。而到了5月11日在切爾西對陣阿斯頓維拉的比賽中，蘭帕德不但獨中兩元逆轉對手，而且將自己在切爾西隊中的進球總數提升至二百零三個，這個資料超越了隊史最佳射手博比·坦布林，成為了新的切爾西隊史最佳射手。

2013年5月16日英格蘭足球超級聯賽切爾西俱樂部在其官網上宣佈，終於與英格蘭球星蘭帕德續約一年，2013-2014賽季將是蘭帕德在斯坦福橋的第十三個賽季，要知道這件事拉拉扯扯將近一年時間，切爾西俱樂部終於還是答應了和蘭帕德續約，這也是所有切爾西球迷們的心願，他們並不願意看到自己的副隊長，鐵人蘭帕德離開。

在家庭生活方面蘭帕德出身於足球世家，父親老蘭帕德曾隨西漢姆聯隊奪過兩次英格蘭足總盃，還踢過英格蘭國家隊的邊後衛。蘭帕德的姨父哈里·雷德克納普是前熱刺隊的主帥，前利物浦中場傑米·雷德克納普是他的表兄。

2008年蘭帕德的母親因肺炎去世，為此蘭帕德曾想離開切爾西俱樂部、離開倫敦，加盟意甲的國際米蘭，但最終並沒有成行。而尚未結婚的時候蘭帕德就已經有了兩個孩子，都是他和西班牙前女友艾倫·裡弗斯所生，裡弗斯本已和蘭帕德訂婚，但兩人於2009年2月分手。

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