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為了突破煉髓境，餘孤鴻把洗髓丹給吞服了下去，頓時他便感到喉嚨處一陣清涼舒爽。

於是他運轉《龜息功》進行修煉。

隨著《龜息功》運轉十個大周天，餘孤鴻感覺到自身的骨髓非常的痛，像針扎一樣痛。

但緊接著他感到腹部一陣火熱，這是洗髓丹的藥力開始發揮作用了，洗髓丹的藥力順著經脈灌輸到餘孤鴻的全身各處。

隨著天地元氣快速的進入他的身體裡，餘孤鴻感覺自己的骨髓麻酥酥的。

就在這時，餘孤鴻因天地元氣吸收過多，導致他全身腫脹起來，如果任由天地元氣吸收，那麼餘孤鴻會直接爆體而亡。

他發現自己的情況後，便強行運轉《龜息功》二十個大周天。

慢慢的餘孤鴻的身體便恢復到了正常狀態，隨後他仰天長嘯。

吼！

長長的發出一陣吼聲，洗髓丹藥力徹底消耗光，餘孤鴻的面板浸出厚厚一層散發著惡臭的黑色的汙泥，這是他身體裡的雜質。

兩個時辰過去，疼痛感逐漸消失，餘孤鴻如釋重負地鬆了口氣。

“終於突破到武道五重煉髓境了，這洗筋伐髓的滋味還真是不好受啊。”餘孤鴻砸吧著嘴說道。

餘孤鴻內視下自己的生命圖，比之前有了巨大的變化。

生命圖已經亮起了五顆星，而且這五顆星光芒四射，有如星辰般耀眼，生命力570。

當他看到自己的生命力居然是570，大約是餘明遠的8.7倍。

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