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唔……

仔細一想，還真是——

他做的飯菜和那些大餐廳大廚做的，最大的區別就在於這一點。

“我們過去就有一句諺語，說‘魚生火，肉生痰，甜生溼’，這並不是說魚和肉就不能吃了。

《素問》中就曾經說過“五畜為益”，指的就是牛羊雞犬豬，肉類食物以甘味為主，性質多偏於溫，所以肉類食物大多助陽益氣，具有驅寒補氣血的作用。

對於先天不足或後天失養的虛弱人群，有補益作用。當然，也正因為它的補益作用，食用過多的話，也就容易上火。”

白小圓和陸周聽得不住點頭，還真是漲知識了，怪不得現在自己還有身邊的同事，動不動就口臭上火，“原來是這樣，像我們家小周經常口臭其實更多的是吃出來的，而不只是熬夜熬出來的，是吧？”

“沒錯，所以現在你去內熱上火感冒發燒這些，去診所看病拿藥，基本上醫生都會叮囑你飲食清澹一點……”

巫江濤點點頭，一邊吃飯一邊笑著說道：“不然會影響治療效果，其實你們生活中經常遇到的一些小毛病，基本上都是生活習慣和飲食帶來的，要解決也很簡單，找到導致自己這些小毛病的病源源頭，並切實改變自己的飲食結構，調整生活作息，基本上這樣一兩個月下來，身體的那些小毛病就沒有了……這就因為給足自我修復的營養和休息後，身體會變得健康。”

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