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與只能靠天賦和年齡增長而自動增長的魔力不同，騎士的每一分力量都是透過艱苦的訓練和戰鬥得來的，可以說付出的越多得到的也就越多。

布蘭卡平常也經常說：“騎士不像巫師，沒那麼看重天賦，天賦也無法從根本上決定日後騎士所能達到的高度。

普通的日常訓練就好像是巫師在學習關於魔法的知識，積累的越多能夠使用的魔法也就越多。

同樣的騎士透過鍛鍊獲得的肉體力量越強，命環能力使用時造成的效果也就越發強大，現在付出的每一分汗水將來都必有收穫！”

經過這段時間的高強度訓練後，奇茲對此深以為然。

尤其是對自己的那個能力來說，越強的肉體力量斬出的無物不破之斬也就更加名副其實，所以呼吸法的修煉對自己來說尤為重要。

至於冥想法，則可以提升自己的精神力量，精神力量越強，不僅僅可以使命環的籠罩範圍越大、有效的殺傷範圍越大，更重要的是能夠使自己的命環能力發生一些改變。

就好像布蘭卡曾經說過，她的血薔薇能力一開始也僅僅是能夠幻化出荊棘，只能困住敵人或者抽打敵人。

但隨著她精神力量的提升，血薔薇這個能力也開始變得可以隨心所欲，就連幻化出薔薇組成的羽翼也輕輕鬆鬆，最後當她完成晉升儀式成為聖徒之後更是融合了儀式中的無盡骸骨，組成自己的不死軍團。

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