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一夜好夢。清晨六點，吳哲準時睜開了眼睛。平常作息太規律，已經形成了很好的生物本能。

吳哲也沒想去改變什麼，反而認為是好習慣。

起床，來到外邊，父母還沒醒。簡單的洗漱了下。換上練功服，履雲靴沒捨得穿，套了雙普通運動鞋，就準備出門鍛鍊了。

不然這身體素質總有暴露的時候，到時沒辦法解釋。總不能說天生的，你倒是天生個六塊腹肌，一身腱子肉我看看。

吳哲出了小區，沿著運河就開始慢跑起來。夏天的六點多，天已放亮。溫度也適宜。運河兩邊楊柳青青，微風吹在身上，別提有多舒坦。

吳哲感覺全身細胞一下都活了過來，跑著跑著，腦中就自動浮現出資料，心律：50/分，步矩：68/釐米，步頻：130/分。吳哲也不理會，只是感嘆大腦好用。

跑了半小時，吳哲停了下來，對身體也好奇起來，原因是半小時跑下來沒出汗不說，竟然沒什麼感覺，就像普通人溜達了幾分鐘。

完全達不到鍛鍊的目的。站著想了下，吳哲找了個偏僻所在，打起了少林羅漢拳。上輩子佛學交流時簡單學過。剛剛過了下腦子，已經全部記起來了。

羅漢拳雖然簡單，卻是剛猛雄勁。吳哲這一動手，立馬感覺與以前練的不同了，意到身到，拳如炮擂，腿如雙鞭。

只打了一遍，吳哲就停了下來。這隻消耗氣力，起不到鍛鍊作用。

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