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累了一早上的眾人，在蟬鳴聲中陷入了沉睡中，周身的壓力似乎都有隨著這一時間的舒心的睡眠消失殆盡。

夏日午後的寧靜被刺耳的起床哨打破了，接收到起床哨訊號的陳小橙，迅速的翻身起床，陳小橙起床後叫醒了還在流哈喇子的沈雨跟小星。

沈雨迷瞪著眼看著陳小橙：“起床了麼？”

小星坐了起來，揉了揉眼睛，呼嚕了一下頭髮，準備下床，就看見陳小橙把沈雨拽了起來。

沈雨被陳小橙這一下嚇了一跳，還沒回過神就聽見陳小橙講：“早晨的事情，對不起。”

沈雨還沒反應過來她說的什麼事情，嘴比腦子快先說了：“沒關係！”

等到沈雨跟小星都收拾好了，陳小橙催著倆人快點去集合，這次去集合點只剩三個人沒到齊了。

溫學禮想到剛才開會商討的錄製規則，也不能總是罰她們，無視了遲到的三個人，按著流程開始了接下來的訓練。

經過一中午，收了心的陳小橙很快就找到了訓練的節奏，方褚雖然開始跟不上節奏，但是本就體力，能力比較強的人，適應起來也很快。

端腹訓練的時候，小星是讓人刮目相看的那個，柔柔弱弱的小星，端腹時間比陳小橙跟方褚時間都長。

開始的時候陳小橙感覺還是比較輕鬆的，在身邊的人都堅持不住放下來的時候，陳小橙也有點撐不住了，一心集中精力端腹的陳小橙，聽見沈雨在一旁喊加油，本來以為是給自己喊的。

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