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蘇影回到城主府。

在弄死那個漢奸之前，他並不想拋頭露面，以免被人發現其變化太大，引起某些人的警覺。正好可以用死裡逃生遭受驚嚇，在府中靜養為由，誰也不見。

至於為什麼要讓秦驕去做那件事？誰都知道秦驕與侍衛團並不是一條心，屬於外人，就算他去做事了，有心人也只會猜測那傻子城主是不是好了傷疤忘了疼，又在做尋寶的準備。

該開始鍛體了。

所有的一切都源於火力……嗯……武力不足，若是能像父親那樣威震一方，雖說不能保得神州無數炎黃同胞，至少，可以保住落鳳城。至於那些跳樑小醜……

當實力足夠碾壓的時候，所謂的陰謀詭計，就像小丑一樣可笑。

他可一直記得，剛甦醒那會，自己想扯下一片衣角都扯不動。

修行還是別想了，老老實實先鍛鍊好身體吧。

穹天變御天篇，修煉之始並不是直接引元，而是‘鍛體煉身，以此為基。’

由此可見，不管做什麼事，都少不了強健的體魄。

御天篇有一套鍛體煉身的法門。八個小人擺著八個奇怪的姿勢，稱為鍛體八式，每一個姿勢旁邊密密麻麻地註解著諸多精要，只是看一眼，蘇影就知道，這最基礎的鍛體八式也不是自己能修煉得了的。

從第一式的控制身體主要肌肉群發力、集力，到第八式的控制周身肌肉群，以陳小石的眼光來看，僅這鍛體八式，足以練出一名非常恐怖的外家頂峰高手。

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